Come possiamo favorire un invecchiamento in salute? Quali sono i fattori sui quali possiamo intervenire per ridurre il rischio di demenza? E quale ruolo possono avere attività fisica, alimentazione, allenamento cognitivo e benessere emotivo?

Per approfondire questi temi continuano i cicli di incontri “Prevenzione e benessere nell’invecchiamento”, un’iniziativa realizzata nell’ambito del progetto ReteDem.Ab, con il contributo di Fondazione Cariplo. L’obiettivo è promuovere conoscenze e consapevolezza sui principali aspetti che possono contribuire al mantenimento della salute e del benessere nel corso dell’invecchiamento.

Il programma prevede incontri condotti da professionisti di diverse discipline, che permetteranno di affrontare il tema della prevenzione da prospettive complementari.

Ad Abbiategrasso, presso la Fondazione Golgi Cenci, in Corso San Martino 10, gli appuntamenti saranno:

• 14 settembre 2026, ore 9.30-11.30 – Riduzione del rischio di demenza: su quali fattori agire, con il Dott. Antonio Guaita e il Dott. Mauro Colombo, geriatri;
• 28 settembre 2026, ore 9.30-11.30 – L’attività fisica è la miglior medicina, con la Dott.ssa Roberta Minonne e il Dott. Antonio Summa, fisioterapisti;
• 12 ottobre 2026, ore 9.30-11.30 – La salute cognitiva passa anche dalla tavola, con la Dott.ssa Luisa Paschino, dietista;
• 26 ottobre 2026, ore 9.30-11.30 – Allenare la mente e il benessere emotivo per un sano invecchiamento, con la Dott.ssa Federica Del Signore, psicologa.

A Rosate, presso il Centro Civico Morosini, Passaggio Peschiera 1, il ciclo si svolgerà nelle seguenti date:

• 21 settembre 2026, ore 9.30-11.30 – Riduzione del rischio di demenza: su quali fattori agire, con il Dott. Antonio Guaita e il Dott. Mauro Colombo, geriatri;
• 5 ottobre 2026, ore 9.30-11.30 – L’attività fisica è la miglior medicina, con la Dott.ssa Roberta Minonne e il Dott. Antonio Summa, fisioterapisti;
• 19 ottobre 2026, ore 9.30-11.30 – La salute cognitiva passa anche dalla tavola, con la Dott.ssa Luisa Paschino, dietista;
• 2 novembre 2026, ore 9.30-11.30 – Allenare la mente e il benessere emotivo per un sano invecchiamento, con la Dott.ssa Federica Del Signore e la Dott.ssa Ilaria Mossali, psicologhe.

La partecipazione agli incontri è gratuita, ma è necessaria l’iscrizione.

Per informazioni e iscrizioni è possibile scrivere a info@retedem-ab.com.

Il ciclo rappresenta un’opportunità per incontrare professionisti di ambiti diversi, approfondire temi legati alla prevenzione e acquisire strumenti e conoscenze utili a sostenere il benessere e la salute durante l’invecchiamento.